A nő 143 kg volt hihetetlen átalakulása előtt – 88 kg-ot fogyott és most rá sem ismerünk
Jessica Valitutto 143 kg volt amikor úgy döntött, hogy változtatni fog az életén majd 88 kg-ot fogyott le, írta az UniLad.
Sajnos sok embernek okoz problémát a súlya és nem tudják, hogyan legyenek egészségesek. Szinte azt ehetünk, amit akarunk, az étel mindig kéznél van – sokan pedig elfelejtkeznek a mozgásról és a sportról. Ezért figyelnünk kell arra, hogy ne legyünk túlsúlyosak.
Kevés olyan ember van viszont, mint ez a brazíliai hölgy Jessica Valituto.
A hölgy 143 kg volt, most azonban rá sem ismerünk. A súlyának elvesztette a felét és fogyásának történetét a közösségi média oldalain osztotta meg.
Ennek eredményeképpen több, mint 900.000 követője van, akik a hölgy minden lépéséről tudni szeretnének.
Az egész történet 2010-ben kezdődött amikor a fiatal nő egy gyomorszűkítő műtéten esett át és megváltoztatta étkezési szokásait.
Egy ilyen műtét mindenképpen hasznos abban az esetben, ha valaki nagyon sok súlyt szeretne veszíteni. Persze ezek után kezdődik csak az igazi munka, ha eredményeket is szeretne látni a diétázó személy.
A lány sportolni kezdett és egy személyi edző segítségét kérte.
– Rájöttem, hogy folyamatosan foglalkoznom kell a sporttal és türelmesnek kell lennem. Ha félúton feladod, akkor nem haladsz előre. Légy türelmes, étkezz egészségesen, a céljaidnak megfelelően. Rájöttem, hogy a gyomorszűkítő műtét nem csodaszer és ha akkor abbahagytam volna, ma nem tudnám ezt a történetet elmesélni – mondta a lány az Unilad-nek.
